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生活中慢的艺术
点击量:755 发布时间:2018/7/4 作者:军休五中心 杨振远

历史很慢长,人生很快。做人要慢,做事要快。人生离不开快,也离不开慢,有快有慢,一张一弛,才是真实的人生。快能快出一份活力,慢能慢出一份心境。快是前进的动力,慢是成事的基础。我们既需要快的速度。也需要慢的细致,二者皆不可缺。在该快的时候,请勇敢地向前大步迈进,在该慢的时候,请轻轻地放慢脚步流连一下。

人生不能一味地求速成,所谓“饭未煮熟,不能妄自一开;蛋未孵成,不能妄自一啄”,人间万事都有其平衡之道,“慢慢来”是对速成之弊的重要法宝,况且慢不一定代表低效率。那么,有智慧的慢可以发挥哪些优势和成效呢。

一、慢工可以养艺。“慢工出细活”,精雕细琢就是要靠慢工慢慢来。有位女子,花了一生60年的时间,用头发绣了一尊观世音像。另一位小姐,花了50年岁月照顾两位病人。看起来她们的成就有限,实际上她们的生命都已经永垂不朽了。

二、慢步可以养生。现代医学证明,慢步可以养生。长跑、快跑,适合运动员在竞技场上大显身手,真正的养生要靠慢步、慢跑。我们看到,老虎虽然凶猛,只能三扑;乌龟慢爬,却可以从早到晚持续不停。天空的云朵快速聚拢,消散也快;潺潺的小溪可以细水长流,终年不干涸。

三、慢言可以养量。有的人拙于言辞,平时总是沉默寡言;有的人好发议论,喜欢高谈阔论。“一言以兴邦,一言以丧邦”,好发表高论的人,不善克制自己,很多话不经思考脱口而言,一旦惹出麻烦,才悔不当初。其实,这是个有声的时代,不能不发言,不能不表达,但噪音、杂音为人所不喜,所以发言要有所节制,尤其要讲究内容。假如能慎言,不但能表现自己的涵养,而且增加语言的分量。对于好言者来说,沉默是金,慎言养量,不能不思之。

四、慢活可以养寿。现代人工作忙碌,生活节奏快,由于紧张压力造成许多现代文明病。有时应该把生活步调放慢一些,吃饭不要狼吞虎咽,开车不要超速,讲话不要像机关枪,不要有太多的赶场,不要完全为别人瞎忙,有时也要为自己而活。有的事反应不要太快,争强好胜,何妨迟钝、笨拙一点;每事不一定都要跟人竞赛。经年累月长累不休,即使机器也会有磨损;人要想长葆身心健康,慢活不失为养生之道。